L’importanza del controllo ecologico nelle decisioni

Il controllo ecologico è una tecnica usata in psicologia e PNL per accertarsi che l’individuo non abbia delle resistenze interne ed esterne nel raggiungere un suo obiettivo.

METODO COMPLETO per creare obiettivi raggiungibili

Metodo nato dalla fusione delle tecniche di pianificazione più famose: SMART, Well Formed Outcomes, WOOP, OKRs per creare obiettivi raggiungibili.

Metodo WOOP per creare obiettivi

WOOP è un metodo per creare obiettivi seguendo quattro criteri: Wish(desiderio), Outcome(Risultato), Obstacle(Ostacolo) e Plan(piano)

Metodo SMART per creare obiettivi

SMART è un metodo per definire i propri obiettivi in base a 5 criteri : specificità, misurabilità, achievabile(fattibilità), rilevanza e tempistiche.

Creare obiettivi raggiungibili con il metodo PASER3EF

Applicare i principi della teoria dei sistemi, neuropsicologia e terapia breve-strategia per creare obiettivi personali raggiungibili.